Essere qui e ora con la mindfulness
Reading Time: 8 minutes Viviamo in una società sempre più frenetica e distratta. Con la globalizzazione, l’avvento degli smartphone, dei social network, e della tecnologia sempre più avanzata, pare che abbiamo sempre meno…
Non perdere la speranza aggrappandosi a qualcosa
Reading Time: 6 minutes La vita è fatta di alti e bassi, di imprevisti e di occasioini da non perdere o sottovalutare. Riuscire a fissare uno scopo di vita che ci renda sereni…
Wabi sabi nella vita … come applicarlo!
Reading Time: 7 minutes Eccoci di nuovo in Giappone con un nuovo insegnamento. Questa volta parliamo di Wabi sabi; un modo naturale di accettare e vedere le cose che ci capitano nella vita.…
Felicità o vaso di Pandora?
Reading Time: 9 minutes Conoscete la storia del “vaso di Pandora”?… cosa c’entra il mito del vaso di Pandora con la Felicità, vi chiederete? Effettivamente si tratta di un’accostamento strano, visto che il…
WU WEI come funziona il non metodo del Taoismo?
Reading Time: 6 minutes Parliamo di Taoismo, o meglio del WU WEI cercando di capire come funziona. Spesso viene considerato un NON metodo, perché il Taoismo è considerato un processo, come l’acqua che…
Lo spirito Hygge ed il metodo Danese
Reading Time: 6 minutes Cos’è lo spirito Hygge, ne avete mai sentito parlare? Magari vivete in Danimarca e siete voi che dovreste parlarmene e io ne sarei davvero entusiasta! O magari leggendo questo…
La funzione della gratitudine e quanto essa incide nelle nostre vite
Reading Time: 5 minutes Vi siete mai chiesti se ringraziate abbastanza durante l’arco della giornata? A quanto pare, secondo diverse teorie, dire grazie incide molto nelle nostre vite. Come mai? Quale è la…
