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Benvenuto!

Io sono Chiara, una Coach Programmatrice Neuro Linguistica e questo è il mio sito di crescita personale!

Quando parliamo di crescita personale facciamo riferimento a tutto ciò che riguarda il nostro mondo interiore, che può essere migliorato, cambiato o avvalorato. Come ad esempio la gestione delle nostre emozioni e tutto ciò che viene controllato da esse. Oppure lo sviluppo delle nostre capacità; come superare le difficoltà (resilienza), gestire i dialoghi e la comunicazione, parlare in pubblico e molto altro ancora. Per lavorare sugli aspetti interiori ci vuole molta pratica e conoscenze di metodi che possono aiutare.

Il Coach è una figura professionale che sostiene il coachee (cliente) in un percorso di crescita e sviluppo, grazie al quale attraverso una maggiore consapevolezza, comprende meglio chi è e dove si trova oggi (sia come persona che come azienda). Per poi capire quali sono i passi da compiere per arrivare alla meta desiderata domani. Il Coach è un traghettatore, un compagno ed un alleato con il quale attraversare una fase di cambiamento e raggiungimento dello stato desiderato.

La PNL ovvero la Programmazione Neuro Linguistica, è una disciplina che lavora sugli schemi mentali della comunicazione verbale e non verbale, per migliorarli ed ampliarli. Il programmatore, attraverso delle tecniche specifiche, aiuta il cliente a migliorare la propria percezione del vissuto, tenendo presente che mente corpo e comportamento sono interconnessi tra loro.

Guardandoci dentro riusciamo ad esplorare il nostro mondo interiore, riflettere su cosa ci spinge a fare certe scelte e comportarci di conseguenza. Questo ci aiuta a comprendere davvero chi siamo e cosa vogliamo, per poi agire di conseguenza ed evolverci. Così facendo sia come persona che come azienda, potremo gestire meglio le nostre scelte attuali e future.

Cosa faccio nella vita

Come coach do il mio contributo nel mondo alle persone che hanno il desiderio di crescere con responsabilità, spirito critico, curiosità e inclusione. Attraverso sessioni (incontri) di coaching offro loro il mio supporto nel percorso di esplorazione, riflessione e cambiamento che affrontano.

Come esperta di PNL posso aiutare il prossimo con tecniche di comunicazione efficace che aiutano a rimodellare la percezione del vissuto, migliorando o amplificando lo stato d’animo dello stesso.

Come blogger di crescita personale invece, lo stesso contributo lo pongo attraverso la scrittura di articoli e la creazione di prodotti. Offro così spunti di riflessione su diversi metodi o ricerche personali esistenziali e di crescita interiore.

Perché lo faccio

Credo davvero che ognuno di noi abbia le capacità necessarie per migliorare aspetti personali o professionali della propria vita. Grazie ad una maggiore consapevolezza possiamo Guardarci Dentro e trovare le risorse necessarie per crescere e migliorarci. Sia come persona che come azienda.

Personalmente mi sono spesso trovata ad affrontare nella mia vita cambiamenti personali o professionali perciò so quanto sia difficile. Il periodo di cambiamento più profondo sotto ogni aspetto l’ho sicuramente vissuto quando ho deciso di rispolverare questo mio sogno nel cassetto di diventare Coach. Stavo già affrontando i cambiamenti di una neo mamma, perciò non è stato facile aggiungere questo percorso, ma non è finita qui. Durante tutto questo calderone di novità, degli spiacevoli eventi mi hanno portato a scegliere di essere una neo mamma single con un lavoro part-time da riprendere a breve ed una nuova professione alle porte. Spesso nella vita capita di dover fare delle scelte importanti, o di dover affrontare periodi di forte cambiamento e avere un sostegno per non perdere la rotta o sbagliare strada è davvero importante.

Per via di questi motivi mi rendo conto di cosa significa dover affrontare un cambiamento, che sia voluto e programmato o improvviso e inaspettato. Capisco quanto sia difficile mantenere la rotta e non arrendersi. Per questo poter essere quel sostegno è per me di grande valore.

Nella società di oggi credo davvero che sia importante USCIRE DAGLI SCHEMI

Ovvero mantenere uno spirito critico e conoscere profondamente chi siamo e cosa vogliamo! Senza una chiara consapevolezza di dove siamo e chi siamo, non possiamo capire dove davvero vogliamo arrivare e chi davvero vogliamo essere domani. Ma ancor di più, non riusciremo ad accettare ed affrontare tutti gli ostacoli che ci si pongono davanti durante il cammino.

Spero con la mia professione da coach e come blogger di crescita personale, di riuscire a generare chiarezza sulle risorse utili da ricercare in se stessi e da applicare per USCIRE DAGLI SCHEMI. Così da sopravvivere agli imprevisti di ogni giorno ma anche ad una società sempre più all’avanguardia. Perciò non rimaniamo indietro, USCIAMO!

Non c’è crescita se non c’è cambiamento!

Sono salito sulla cattedra per ricordare a me stesso che dobbiamo sempre guardare le cose da angolazioni diverse. E il mondo appare diverso da quassù. Non vi ho convinti? Venite a veder voi stessi. Coraggio! E’ proprio quando credete di sapere qualcosa che dovete guardarla da un’altra prospettiva.

Dal film “L’attimo fuggente”

Non si finisce mai di imparare e soprattutto di crescere. Per crescere dobbiamo prima di tutto accettare i nostri limiti, per poi aprirci a nuove esperienze. 

Non fermiamoci alle apparenze, o alle sole indicazioni e informazioni che ci vengono date. Anzi studiamole, analizziamole, cambiamo prospettiva per poi arrivare a delle conclusioni. 

L’informazione non è conoscenza.

Essa rimane una fonte che come tale viene fatta circolare. La conoscenza, invece fa parte di un ragionamento che attraverso più informazioni ed esperienze prende forma.

La ricerca della verità e della conoscenza è una delle più alte attività umane, anche se spesso ne menano più vanto quelli che meno vi partecipano.

Albert Einstein

È importante affidarci sempre a fonti certe e ancor di più è importante avere un nostro personale parere!

Quindi…sei pronto a Guardarvi dentro? …

… allora buona lettura e se ti piace il progetto di Guardati Dentro iscriviyi al blog per non perdere i gli articoli o le novità! Avrai anche un trattamento speciale sui servizi di Coaching.

GRAZIE.

Chiara.

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